Wat is slimmer: wakker blijven of een paar uurtjes slapen?

volkskrant - 2 januari 2017

Misschien bent u het nieuwe jaar met een marathon-waaksessie begonnen. Omdat oma op 1 januari jarig is of het werkschema onhandig uitpakte, bijvoorbeeld.

PDF

Epidemiology of sleep and sleep disorders in The Netherlands

Elsevier - 5 november 2016

Objective: There is a surging public interest in The Netherlands concerning sleep, sleep disorders and associated health. For a proper perspective, it is necessary to have reliable information on the prevalence of sleep characteristics at the national level. This study set out to assess prevalence rates and key characteristics of sleep and sleep disorders in

PDF

Ochtendkwelling voor avondmens

NRC.next - 21 september 2016

Op veel kantoren word je om 9 uur ’s ochtends verwacht. Maar wat als je écht geen ochtendmens bent? „Het allerergste zijn die ochtendgoeroes. Het is gewoon onzin dat vroeg opstaan voor iedereen goed is.” ‘Na een lezing om acht uur ’s ochtends viel ik weleens bijna ach- ter het stuur in slaap”, vertelt Maria

PDF

Politici

Volkskrant - 15 september 2016

Drie, vier uur. Meer slaap heeft Donald Trump naar eigen zeggen niet nodig.

PDF