Ploegendiensten en het verzet van de biologische klok

Artikel - Gerard Kerkhof

Onze biologische functies zijn ingesteld op activiteit overdag en rust ‘s nachts. Werken in dagdienst, tussen 7 uur ‘s ochtends 7 uur ‘s avonds, is daar dus goed mee in overeenstemming. Maar meer dan de helft van iedereen die werkt, doet dat wel eens buiten dagdiensttijden.

PDF

Slaap: gedrag en fysiologie

Artikel - Gerard Kerkhof en Anton Coenen

Slaap is een toestand van verlaagd bewustzijn die gekenmerkt wordt door specifieke veranderingen in gedrag en fysiologie. In dit hoofdstuk worden deze veranderingen beschreven, onder andere meer aan de hand van de electrische hersenactiviteit (het EEG). Er wordt een beknopt overzicht gegeven van de  stadia, het tijdsverloop van de slaapstadia, de gevolgen van slaapdeprivatie, de

PDF